Einladung zum Umdenken: Von der patriarchalen Betrachtung des Geistes als Quelle allen Seins zu einem ganzheitlichen Verständnis von Materie und Körper. In einer bestimmten Szene ist es wichtig „spirituell zu sein“....
Am 19.02.20 erblickte meine Tochter Linda das Licht der Welt, in einer Geburtswanne im St. Joseph-Krankenhaus in Berlin. Es gibt ein Foto, das zeigt mich in der Wanne mit dem Baby auf der Brust. Die Nabelschnur...
Wozu habe ich mich hierher geschickt? Diese Frage geht tief! Sie berührt grundsätzliche Aspekte unserer Existenz. Es erfordert Mut, sich diese Frage überhaupt zu stellen. Es beginnt damit, dass diese Frage einen...
Was passiert genau, wenn wir Situationen erleben, die uns erschrecken, beängstigen, verletzen oder auf irgendeine andere Art und Weise erschüttern? Wir alle machen solche Erfahrungen von klein auf. Manche sind schlimm,...
Rituale wirken bei schönen, freudigen und traurigen Erlebnissen. Sie helfen in Stresssituationen wie auch bei herausfordernden Ereignissen. Wir alle brauchen Rituale, um uns zu strukturieren und auch das Gefühl zu...
Ein Plädoyer für den Büro-Hund Seit November 2019 haben wir nach langer Überlegung einer sanftmütigen spanischen Straßenhündin ein neues Zuhause gegeben. Ein wichtiger Punkt unserer Überlegungen war, dass unser...
Loslassen ist ein weites Feld. Im Coaching und auch in anderen Situationen berichten mir Menschen immer wieder davon, dass es für Sie darum geht etwas „loszulassen“: Kinder, die erwachsen werden; Partner*innen, die...
Am 20.9 waren wir als Team der Coaching Spirale auf der Straße und haben für eine nachhaltige Klimapolitik demonstriert. Wie ich so auf der Straße lief war ich gerührt. Gerührt vom menschlichen Einfallsreichtum, der...
Wenn ich groß bin, werde ich Astronautin. Wenn wir jung sind, werden wir oft gefragt: „Was willst du mal werden, wenn du groß bist?“ Meist antworten wir mit Jobs, die wir mit Aufregung verbinden, die Menschen aus...
Gerade ist das Buch „Gemeinsam frei sein“ von Alexandra Schwarz-Schilling und Christin Colli in neuem Design erschienen. Ich habe es zum zweiten Mal gelesen und finde seine Botschaften sehr wichtig und inspirierend,...
Viele Frauen kennen das Gefühl, dass sie unbewusst darauf warten, vom „Richtigen“ angesprochen zu werden oder aber auch, dass sie sich selbst erst als wertvoll empfinden, wenn ein Mann ihnen sagt, dass sie schön sind...
Wenn wir die Welt in ihrem jetzigen Zustand zum Positiven beeinflussen wollen, bringt uns nur das kollektive Bewusstsein weiter. Kein Buch hat mich in der letzten Zeit so darin bestärkt und begeistert, wie C. Otto...